3 pflegende Wellnesstipps für zu Hause

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ab dem dritten Aufenthalt

3 pflegende Wellnesstipps für zu Hause

Liebe Gäste,
bis wir Sie wieder im Interalpen-Spa verwöhnen dürfen, können Sie wohltuende Wellnessmomente zu Hause genießen. Wir haben Ihnen einfache Pflegetipps für Körper und Geist vorbereitet, damit Sie entspannt durch diese Zeit gehen und vital in den Frühling starten können. Machen Sie sich eine Freude mit unseren Interalpen-Spa Tipps für zu Hause.

Salz-Öl Peeling

So einfach und so pflegend! Verwenden Sie grobkörniges Meersalz und mischen Sie dieses mit Oliven- oder Kokosöl in einer kleinen Schale. Alternativ zum Meersalz können Sie auch Sesamsamen verwenden. Diese peelen Ihre Haut etwas sanfter.

 

Was Sie benötigen:

  • 2-3 EL Meersalz
  • 100 ml Oliven- oder Kokosöl

Pflegendes Entspannungsbad

Mischen Sie das Kokosöl mit der süßen Sahne und dem Vanille-Öl. Geben Sie diese Mischung in das Badewasser und genießen Sie Ihr pflegendes Bad für ca. 20 - 25 Minuten.

 

Was Sie benötigen:

  • 1-2 EL Kokosöl oder Kokosfett 
  • 500 ml süße Sahne
  • 1 TL Vanille-Öl

Bürsten- oder Streichmassage

Nach langem Gehen, Stehen oder auch langem Sitzen im Homeoffice sind unsere Beine dankbar, wenn wir ihnen wieder etwas Schwung verleihen. Streichen Sie dafür mit einer Massagebürste die Haut vom Fußspann und den Fußsohlen hoch bis zu den Knien. Optimalerweise streichen Sie noch bis über die Oberschenkel in Richtung Ihrer Leisten weiter. Wiederholen Sie dies zwei bis drei Mal pro Bein, gerne auch öfter. Wählen Sie den Druck so, dass es zwar angenehm aber deutlich zu spüren ist. Die Haut darf sich danach leicht angeraut und fühlen.

 

Was Sie benötigen:

  • 1 Massagebürste (alternativ: eine sanfte Wurzelbürste oder ein raues Handtuch)

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