Einzeltraining

Personal Training & Coaching in Tirol. Steigern Sie im Einzeltraining Ihre Lebensqualität und Ihre körperliche Belastbarkeit.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und trainieren Sie effiziente Handlungsabläufe, die Ihnen im Alltag helfen können. Unsere Personal Coaches nehmen sich gerne für Sie Zeit und beraten Sie in ausführlichen Gesprächen.

Präventionstraining

Gesundheitsförderung statt Leistungsgedanke – Die richtige Belastung des Kreislaufsystems, gezielte Krafteinsätze und vor allem ein harmonisches Zusammenspiel aller Körperteile werden gemeinsam erarbeitet und in ein individuelles Bewegungsprogramm integriert. Es gilt herauszufinden, wie unser Körper arbeitet, um neue und effiziente Bewegungsabläufe in Alltag und Sport zu übertragen, damit langfristiges, gesundheitsförderndes Sporttreiben möglich wird.

€ 88,00

60 Minuten

Personal Training

Sie wollen Ihre sportlichen Leistungen kontrolliert steigern und gleichzeitig mehr Stabilität und Effizienz in Ihren Bewegungen erzielen? Ein gezieltes Aufbautraining vereint die Bereiche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Unsere Sportwissenschaftler kreieren gemeinsam mit Ihnen ein gezieltes Training, damit Sie Ihre Stärken nutzen und Ihre etwaigen Schwächen ausgleichen lernen. Dieses Prinzip findet sowohl Anwendung im Leistungssport als auch bei ambitionierten Freizeitsportlern. Ein erhöhtes Wohlbefinden und eine erleichterte Alltagsbewältigung sind angenehme Nebeneffekte einer gesteigerten körperlichen Fitness.

€ 88,00 60 Minuten

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Beauty-Treatments & Personal Training

Versierte Kosmetikerinnen und Therapeuten freuen sich, Ihren Wellnesstag mit wohltuenden Beauty- und Massagebehandlungen zu versüßen. Angeboten werden vitalisierende Massagen, unterschiedliche Entspannungsbäder oder Therapien sowie Beratung durch die Beauty-Experten des Interalpen-Hotel Tyrol. Wenn Sie es aktiver mögen, können Sie sich auch beim Sport mit einem Personal Trainer auspowern. Werfen Sie einen Blick auf die zahlreichen Spa- & Vital-Angebote.

Ein Hotel zum Wohlfühlen in den Alpen

Den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und Ihrem Körper Gutes tun. Das ist das Motto des Interalpen-SPA. Schon die Architektur, Dekoration und Farbgebung sorgen für eine besonders entspannende Atmosphäre.

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