Yoga im Urlaub in Österreich: die beste Wahl

Im exklusiven Fünf-Sterne-Wellnessresort bei Seefeld haben Sie die Möglichkeit, im Rahmen des Aktiv-Wochenprogramms für Hotelgäste, erste Erfahrungen mit Yoga zu machen. Die Wurzeln des Yoga reichen tief zurück in die Geschichte Altindiens – uns schenkt modernes, körperorientiertes Yoga in einer schnelllebigen Zeit Wohlbefinden, Entspannung und eine verbesserte Körperwahrnehmung.

Das Interalpen-Hotel Tyrol in Österreich: Yoga zum Kennenlernen

Das Luxusresort inmitten von Wald, Wiesen und Bergen eignet sich wunderbar für entspannende und energiespendende Yoga-Einheiten. Stille, Naturgenuss und der weite Blick schaffen eine erhebende Atmosphäre hoch über dem Alltag. Im Wellness-Hotel auf dem Seefelder Hochplateau erwartet Sie die zertifizierte Yoga-Lehrerin Wendy A. Hern, die ihr Diplom am Sivananda Yoga Vedanta Center in Indien erwarb.

Eine Yoga-Reise zu sich selbst: Workshops in den Tiroler Bergen

Wenn Sie nun an der wöchentlichen Yoga-Übung teilnehmen werden Sie schnell merken, dass Yoga mehr ist als bestimmte Stellungen oder Atemschulung. Die Lehre des Yoga nimmt den ganzen Menschen in den Blick: Körper, Atmung, Entspannung, Ernährung und Meditation sind die „Bausteine“, denen in gleicher Weise Beachtung geschenkt wird.

Zu bestimmten Zeiten finden Sie neben dem wöchentlichen Akitv Programm auch Yoga-Retreats in unserem Veranstaltungskalender.

Interalpen Veranstaltungen

Kraft und Balance finden im Yoga Urlaub in Österreichs Bergen

Yoga wirkt auf vielfältige Weise positiv auf Körper und Geist. Durch das Halten der Yoga-Positionen (Asanas) dringt man in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vor, Spannungen und Blockaden werden gelöst. Die tiefe Entspannung und bewusste Atmung schaffen ein neues Körpergefühl: Daraus resultiert eine lockere, elegante Art der Bewegung. Yoga wirkt außerdem bei zahlreichen Beschwerden lindernd: Bei Asthma, Bluthochdruck, Kopf-, Nacken-, Rücken- und Gelenksbeschwerden, Problemen des Herz-Kreislauf-Systems und bei Diabetes werden deutliche Verbesserungen wahrgenommen.

Wellness und Lifestyle im SPA-Hotel in Österreich

Yoga-Übungen im Interalpen-Hotel Tyrol sind in jedem Lebensalter eine Wohltat! In Verbindung mit gesunden Köstlichkeiten aus der Interalpen-Küche, reichlich Bewegung in der Natur und stiller Meditation spüren Sie von Tag zu Tag, wie die Lasten des alltäglichen Lebens abfallen und Sie sich freier und gesünder fühlen. Mit Sicherheit können Sie dann auch zu Hause Stress und Anforderungen gelassener begegnen. Sonne und Mond, Tag und Nacht, Körper und Geist im Einklang: Machen Sie jetzt den ersten Schritt und versuchen Sie Yoga im Interalpen-Hotel Tyrol.

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